制作：将成熟的罗汉果洗净，切成薄片，猪肺切成小块，挤出泡沫，洗净放入砂锅中，加水适量，再放入罗汉果片同煮，确后加入调料即可食用。

　　七夕已过，节气上也已经过了立秋之时。现在的天气是必不可少的炎热伴随偶尔的秋凉之气，让人冷也不是热也不是。小编接下来就会针对这种特异的气候，声明:为了保护个人财产安全起见 最好不要到不知名网站输入个人信息以及下载文件。眼睛保护：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。教你几个滋阴食谱健康提示：电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可以减少电磁辐射的伤害。，让飘忽的天气再也不会干扰你的健康生活。

　　用料：水发银耳、木耳、冬姑各100克，精瘦肉150克，鸡汤适量，黄酒、香油、盐、淀粉各少许。

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　　制作：将上料摘好洗净放锅内，置火上，用鸡汤或精瘦肉汤爆炖熟透时，适入盐、黄酒、香油少许再调入淀粉汁，待汤汁黏稠明亮时即可。

　　用料：猪肚1个，糯米150克红枣10枚莲子、苗米、英实各15克，在忙碌的工作中，要注意休息，关注社会，关注中国，关注世界，做中国有用的人才，回报社会是我们年轻人的义务枸杞15克保护视力小知识：40岁以上的老花眼族，应适当调整眼镜度数，也有助于减低眼睛疲劳引发的不适。，火腿肠末15克，葡萄干15克，食盐、味精等调料适量。

　　功效：润肺止咳、清热化痰，适用干燥热咳嗽。

　　八宝猪肚

　　罗汉果煲猪肺

　　秋季健康饮食制作：猪肚洗净，糯米淘洗干净，将糯米、红枣、相把、莲子茁米、荧实、葡萄十、火腿肠未、食盐、味精等混合拌匀后灌人猪肚内，旺火蒸熟后食用。

　　用料：罗汉果1个，猪肺24克，调料品适量。

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　　功效：益气、滋阴、止血。体弱消瘦、低热者及出血病患者食用尤为8大饮食滋阴润燥 健康过秋讨论适宜。